SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Pomoc w doborze - Xpand Cell Pump Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, profil uzupełniony, cel cyklu sucha masa i poprawa brzucha (zrzut tłuszczyku), cykl 8 tyg mam puszke Xpanda 925g i Elite Whey białko 2270g. Zastanawiam sie czy dokupić Cell Pump 450g czy lepiej Mono Vitalmaxa 500g (Classic Creatine Mono). No i mam zamiar kupić ZMA Activlab 90kaps. DT: Rano na czczo CP Przed treningiem XP Po treningu pół [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-12-09 10:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie do Was chciałbym abyście mi poradzili co do cyklu ogólnie wolałbym zdobać mase niż siłe bo jestem dosyć szczupły i bardzo był bym wdzoieczny jak ktoś poradzi oto przebyte dotychczas cykle 1 meta 100 2 meta 200 + omka 20 jest to mój trzeci cykl oto ankieta 1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2010-04-11 19:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk dawkowanie

    Temat
    Doping

    zaczelem cykl prop 100mg e2d dostałem bez problemu Zinas forte w aptece, ladnie sie usmiechnelem i nawet o recepte sie nie zapytala 27 jonów cynku 50 tabletek jak go brac do tego cyklu? kiedy? pisze ze najlepiej po posilku ale posilek ma byc bezbialkowy 1.WIEK: 22 2.WAGA: 82 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 77 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2013-05-14 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o rozpiskę ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mu ten sprzedawca 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost waga - ok 80 kg wzrost - 180 cm 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od żadnych 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-02-16 13:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • końcówka cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 44 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: +/- [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2015-03-29 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada cykl

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam chce zaczepnac opinii od bardziej doświadczonych kolegów na temat takiego cyklu i odbloku po nim: Test enan 1-8 500 mg ew- rozdzielone na 2 strzały Test mix 8-19 500 mg e7d Deca 1-10 e7d Tren Ace 11-19 300 mg pon-sr-sob po 100 Winstrol 13-19 40 mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2017-04-28 18:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła+Masa. Jaki Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BSN oczywiście w odpowiednich odstępach czasowych. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie posiadam Wiek: 15 lat Waga: 82 kg Wzrost: 189 cm Cel cyklu: Siła+Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Olimp mega caps Uprawiane inne sporty: Tenis Stołowy gram rok w III lidze stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-11-22 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wybrałem dobry trening? Post podwieszony

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, ostatnio ok. tydzień temu zakończyłem cykl SAA metanabol, teraz mam regenerację, od następnego tygodnia zamierzam zacząć poniższy trening, chciałbym Was zapytać czy ten wybór po cyklu jest dobry. Jest to trening z postów podwieszonych. A -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-12-29 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:97 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:124 -udo:65 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:3g/kg -tłuszcz:2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: split, 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~12% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-10-16 15:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za dużo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Nowy rok-nowy pomysł na cykl. Trening i "dieta" w miarę są zaplanowane zgodnie z celem-masa&siła. Suple to Shock Therapy&Storm (w dni treningowe) i Micronized Creatine Monohydrate (w dni nietreningowe). P.S. Storm'a mam tylko małą puszkę- STĄD to zamieszanie! Ale jedno mnie ciekawi...A mianowicie: Storm'a się powinno brać rano na czczo i po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-01-03 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta Tren co dalej?

    Temat
    Doping

    Witam, 1-12 susta e4d 250mg 4-12 tren enan e4d. 200mg Schodze z długiego trena i pytanie co dalej czy mogę teraz przez cztery tydnie lecieć mix 300mg e3d plus hcg i po czterech tygodniach wejść na acetat czy zamiast acetatu wejść na turę? . WIEK: 27 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 199 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 120cm -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2017-04-13 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatm wszystkich uzytkowników sfd.. Zwracam sie do was z prośbą o podział cyklu.Mam kilka pytan na które potrzebuje odpowiedzi.W moim zestawie mam Gaspari Halodrol - 60 kapsułek żelowych///Universal Stak (Storm 843g + Shock Therapy 1000g )///Olimp - Crea Fusion Mega Caps® - 360 kap. Wiek 17/ waga 92k/ wzrost 183cm...Cel masa co do diety stosuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-06-26 04:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba potem masa i siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Najpierw zaczłem dobry cykl na mase z kreatyną (xpand) + dodatkowo animalpack(aminokwasy). Teraz stosuję dietę CKD (brak weglowodanów ale za tu dużo tłuszczu). A następnie no i właśnie nie wiem co następnie co robić trening na mase czy siłe? Bo ogólnie sam nie wiem czego ja chce w tym sporcie z jednej strony siła ważna chociaż raczej dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2006-06-06 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza - ćwiczenia + odżywka???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam... Mam 23 lata, 177cm wzrostu i ważę 70kg... Ostatni mój "cykl" treningowy jakiś rok temu trwał 18 miesięcy, aż nagle zauważyłem coś niepokojącego i wybrałem się do lekarza. Stwierdzono u mnie skoliozę (16* Cobba).. lekarze nie zabronili ćwiczyć pod warunkiem przestrzegania zasad zdrowego rozsądku. Jednak sam przestałem już ćwiczyć z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-01-12 00:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + ewentualnie Ostrowia 900g :) Prosilbym o rozpisanie kiedy brac co i jak. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 69 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, xpand, gainer Uprawiane inne sporty: piłka nożna nie wyczynowo stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-03-29 03:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu rozpiszcie

    Temat
    Doping

    witam panow. Zastanawialem sie nad wieloma cyklami i ostatnio zeby zrobic dobra mase pomyslalem o cyklu meta+enan dobry pomysl?? Jak mozecie rozpiszczcie to jakos metke mysle dawkowac 25-30mg 1-4 a enan z 8tyg po jakies 250mg e5d nie mialem stycznosci z tymi srodkami a to dopiero drugi cykl wiec mysle ze nie duze dawki mnie poklepia i ile mety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-03-02 20:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny :D

    Temat
    Doping

    Siema koksy daje ankiete i pytam 1. WIEK:25 2. WAGA:110 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:48~ -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: przestalem liczyc 6. DIETA: no ba -białko:4g -węglowodany:6g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za duzo bylo nie pamietam 8. TRENING: no jest hehe 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-08-23 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po lekkim cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:35 2. WAGA:92 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:1,8-2g kgmc -węglowodany:5g -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka tesc nandrolon itp 8. TRENING:obecnie silownia 2-3xtyg plus 3x w tyg sporty walki 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2020-08-19 15:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany poprawy sylwetki ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wakacje coraz bardziej się zbliżają właśnie skończyłem drugi cykl na cm3. Chciałbym aby masa wypracowana przez zimę/wiosnę nie zmalała. Planuje zrobić mała wycinkę gdyż przybrałem parę kg a w brzuszek tez niestety poszło... Myślę nad T6 Glutmaine od Treca na podtrzymanie masy lub TREC L-glutamine Extreme. Cenowo lepiej wychodzi t6 i tu chce poradę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-05-22 21:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2)http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-11-28 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)